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Category: Dieta equilibrada

Harina de espelta integral, un aliado contra la diabetes

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| Alimentación, Alimentación saludable, Dieta equilibrada
Campo de espelta

Desde hace unos años existe una tendencia que nos empuja a comer cada vez de forma más saludable, independientemente de nuestra condición. Uno de los alimentos más comunes también ha sido uno de los más «atacados» en este sentido, la harina de trigo normal, con argumentos que a menudo no son del todo ciertos: engorda […]

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Beneficios y propiedades del café, puedo tomar si tengo diabetes?

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| Alimentación, Control de la diabetes, Dieta equilibrada
Granos de café

Las personas con diabetes tienen que cuidar de su dieta y un plan para ello para evitar picos de glucosa en la sangre que hace que sea difícil de controlar. A pesar de que esto no significa que no pueda comer de todosí , es cierto que hay que restringir algunos alimentos o formas de […]

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¿Cuáles son las buenas de arándanos para las personas con diabetes?

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| Alimentación, Control de la diabetes, Dieta equilibrada
Arándanos para la diabetes

El dudas acerca de si un alimento es bueno o malo para las personas con diabetes son muy comunes. Sabemos que la alimentación es un pilar fundamental en el tratamiento y control de la diabetes, y que significa conocer bien los macronutrientes, y las características de algunos grupos de alimentos. A menudo podemos encontrar algunas […]

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Características y propiedades de la patata

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| Alimentación, Alimentos saludables, Dieta equilibrada, Nutrición
Patatas en la tierra

Las personas con diabetes han de cuidar su dieta y planificar bien sus comidas para mantener estables sus niveles de glucosa. Por esta razón, existen alimentos que son más recomendables que otros o que tendremos que incluir en mayor o menor cantidad. En Soluciones para la diabetes hemos ido hablando con el tiempo sobre grupos […]

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